Seperti yang kita ketahui, berbicara di depan banyak orang pasti dari kita akan mengalami keringat dingin, takut dan bahkan perasaan malu ketika melakukan kesalahan dalam berbicara. Tak mengherankan, mereka memilih diam dalam suatu rapat atau kegiatan sejenis. Jika kamu salah satu dari mereka yang masih malu, dan takut untuk berbicara di depan umum, berikut tips jitu yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi demam panggung:
- Hilangkan dan Lawan Rasa Takut mu
Semua orang di dunia ini pasti memiliki rasa malu terhadap diri sendiri bahkan ke orang lain, tapi jika kamu selalu di hantui dengan rasa malu mu, kamu tidak akan bisa berkembang dan bereksplorasi diri. Oleh karena itu, lawan atau atasi rasa malu itu dengan menganggap semua orang sama.Tanpa memandang jabatan dan pangkat seseorang, Bicaralah sesuai dengan konteks yang ingin disampaikan.
Ingat, hadirin yang ada di depan kamu adalah manusia juga. Mereka sama seperti kita. Trik lainnya ialah, anggap semua orang yang melihat kamu tidak ada, jadi kamu seolah-olah berbicara di ruangan sunyi dan tertutup.
- Selalu Ajukan Pertanyaan
Ada pepatah yang mengatakan “Malu Bertanya Sesat Di Jalan”, jika kamu berada dalam kelas, kegiatan seminar dan sejenisnya, push yourself untuk ajukan pertanyaan kepada narasumber jika kamu kurang paham, jangan malu untuk dianggap bodoh, dari situ mentalmu akan terbangun. Jadi intinya jika kamu terbiasa untuk bertanya pada pertemuan selanjutnya, kamu akan terbiasa untuk berbicara di hadapan orang banyak. Pada kondisi ini, kamu akan menyadari bahwa berbicara di depan umum itu tidak semenakutkan yang kita bayangkan.
- Prepare Your Plan
Ketika kamu ditunjuk sebagai pengisi acara seminar, moderator, narsumber bahkan presentasi saat kuliah, usahakan jauh-jauh hari sudah melakukan persiapan yang matang, mulai dari perlatan serta materi apa yang akan disampaikan kepada audiens. Kemudian latihlah kemampuan bicara kamu seharian, minimal h-1 sebelum acara dimulai.
Dengan melakukan persiapan yang matang, kamu akan terbiasa dalam menyampaikan materi dan memprediksi suasan yang akan terjadi. Setelah itu dari persiapan inilah mampu memberi getaran positif pada diri kamu untuk lebih percaya diri, bayangkan saja ketika kamu tidak melakukan persiapan? Mungkin saja kamu akan blank selama acara berlangsung dan materi yang akan disampaikan tidak bisa dicerna oleh beberapa audien.
- Explore Gaya Bicara Kamu
Menjadi diri sendiri adalah hal yang luar biasa, ketika anda melihat salah satu seorang motivator dengan gaya bicara yang mudah dikenali dalam memberikan sebuah motivasi kepada banyak orang, dan kamu mencoba meniru gaya bicaranya. Triknya ialah “Be Your Self” jadilah diri sendiri, tunjukan keunikan dalam gaya bicaramu, sehingga ketika anda menyampaikan sebuah pesan kepada banyak orang, maka semua orang akan mudah mengingat bagaimana gaya bicara kamu ketika berbicara.
karena keberhasilan dalam proses menyampaikan pesan kepada orang, bukan karena ingin terlihat seperti orang yang hebat, tapi bagaimana cara kamu bisa memberikan manfaat dan dorongan positif bagi orang yang melihatmu.
- Lihat Mata Para Audien, Kalau Takut Lihat Pada Bagian Rambutnya
Kenapa saya menyarankan, untuk melihat audiens pada bagian rambutnya bukan pada matanya, hal ini sering terjadi pada orang yang pertama kali ketika mengisi acara pada seminar besar, ketika kita melihat mata semua orang, selalu terbesit dipikiran kita “apakah mereka suka dengan kita, apakah kita telah menyinggung perasaan mereka, apakah mereka melihat kita dengan tatapan yang sinis” dari sinilah, untuk para pemula yang pertama kali beretorika di depan umum, bisa disiasati dengan cara tersebut.
Usahakan jangan melihat ke bawah atau ke langit-langit karena itu menandakan bahwa anda kurang percaya diri.
- Bicara dan Anggaplah Cermin Seperti Teman Anda
Cara lain untuk belajar berbicara di depan banyak orang ialah, kita bisa menggunakan cermin sebagai media refleksi diri dalam berbicara, ketika sedang berbicara di depan cermin, pasti dari kita akan menemukan dan menilai pada diri kita pose yang nyaman dalam berbicara, ekspresi muka, dan nada bicara yang pas.
Dengan teknik berbicara di depan cermin, bisa melatih mental dan percaya diri kita, sebelum mata semua orang tertuju pada anda.
- Berdoa
Berdoa sebelum berbicara di depan umum sangat membantu dalam menenangkan perasaan anda. Selain itu, berdoa juga akan memberi aura positif sehingga secara tidak sadar Anda akan berani berbicara di depan umum, tanpa peduli siapa saja yang akan melihat anda.
Karena disetiap langkah yang kita lakukan, tidak lupa untuk selalu libatkan Tuhan anda, kita tidak bisa melakukan sebuah aktivitas tanpa bantuan yang maha kuasa. Tidak percaya? Coba saja kamu lakukan pada rapat berikutnya.
Penulis : Nuril Huda (Komuniasik Campus Ambassador)
Editor: Isyraqi Khairy Siregar ( Tim Komuniasik)
Leave a Reply