Rendah diri atau minder merupakan perasaan dimana seseorang merasa lebih rendah di banding sengan orang lain. Rendah diri merupakan perasaan kurang berharga yang timbul karena ketidakmampuan psikologis, sosial maupun karena keadaan jasmani yang kurang sempurna.
Munculnya perasaan rendah diri akan membuat kita menjadi pribadi yang bukan hanya selalu merasa minder, namun juga suka membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Tapi, kita pasti tau bukan bahwa perasaan seperti ini hanya akan menyiksa diri dan membuat kita tidak percaya diri untuk bergaul dengan orang-orang di sekitar.
Terdapat 4 cara utama yang bisa dilakukan agar kita dapat berhenti merasa rendah diri dan membanding-bandingkan diri. Mari, kita simak penjelasannya berikut ini
- Melihat dan Mengecek Diri Sendiri Lebih Dalam
Daripada kita sibuk merendahkan diri, merasa minder dan membandingkan diri dengan orang lain, akan lebih baik jika kita meluangkan waktu sejenak untuk merenung dan melakukan refleksi diri. Cobalah berhenti sejenak dan menganalisa situasi yang sedang kita hadapi sekarang. Kira-kira apa yang membuat teman kita terlihat lebih unggul dibandingkan diri kita sendiri? Apa makna kompetisi bagi kita? Mengapa kita merasa bahwa diri kita tidak seperti rekan-rekan kerja yang lain?
2. Mempertimbangkan Kepentingan dalam Bersaing
Cara kedua ini bisa dimulai dengan pertanyaan “Mengapa saya perlu bersaing dengan teman-teman saya?” ini adalah pertanyaan utama yang akan membuka pikiran kita menjadi lebih luas tentang kepentingan dari kompetisi yang kita lakukan sekarang. Orang-orang yang bersikap rendah diri itu memang akan merasa minder dan pemalu, namun di sisi lain mereka juga memiliki kecenderungan untuk bersaing dengan orang-orang di sekitarnya
3. Coba Tanyakan Diri Sendiri, “Apakah Saya Bisa Melakukan Kompetisi yang Sehat?”
Memang sulit untuk menciptakan persaingan yang sehat. Oleh karena itu, kita perlu mengkonfirmasi kepada rekan-rekan kerja kita tentang rasa kompetisi yang kita miliki saat ini. Selain itu, sampaikan kepada mereka bahwa kita merasa terasingkan, minder dan rendah diri dengan segala keunggulan yang mereka miliki. Siapa tahu mereka memiliki cara yang tepat untuk membantu kita agar bisa seperti mereka.
4. Percaya Diri adalah Kunci Utama.
Dari semua keraguan dan rasa rendah diri kita rasakan ini, kita harus percayaa diri karena hal itu merupakan kunci utama yang perlu kita miliki. Percaya diri akan membuat kita menjadi lebih bersemangat, termotivasi, dan tidak lagi merendahkan diri, apalagi membandingkan kualitas diri kita dengan orang lain. Percaya diri bisa diperoleh dari keberanian untuk gagal dan afirmasi positif dari diri sendiri.
Jadi temen-temen yang merasa rendah diri jangan bersedih hati ,hal itu merupakan hal wajar dan ingat semua orang punya kemampuan dan keunikan yang berbeda jadi jangan lupa untuk bersyukur ya!
Penulis: Tendy Rifkiqa Izzulhaq (Komuniasik Campus Ambassador Batch 1.0)
Editor: Surnawati (Komuniasik Campus Ambassador Batch 1.0)
Leave a Reply