By Helo teman-teman yang selalu mengutamakan orang lain baru diri sendiri? Hmm apa tidak lelah yaa menduakan diri sendiri terus nih. So hey, let’s go to talks about love yourself. Untuk menjawab kenapa kamu mengutamakan orang lain terus dan bisa membuat kamu sebagai sosok people pleaser juga loh. Pastinya kamu orang yang selalu merasa “IHHH AKU GA ENAK BANGET” atau bahkan “DUH AKU NYAKITIN DIA GA YA???” hmmm ini mungkin hal yang selalu buat kamu overthinking setiap mau ambil keputusan tertentu dalam perihal apapun itu. Yuk pahami betapa pentingnya mengenali dan mencintai diri sendiri.
Mengapa Kamu Utamakan Orang Lain?
Terdapat beberapa alasan kenapa kamu selalu prioritaskan orang lain, alasan utama adalah kamu orang yang benar-benar tulus dan baik tidak mau melihat orang lain kesulitan. Alasan kedua, kamu terbentuk dari lingkungan baik keluarga, pertemanan, dan kisah masa lalu. Menyebabkan kamu menjadi pribadi yang selalu utamakan orang lain, bisa saja kamu pernah disepelekan atau kamu diajarkan untuk selalu mendahulukan orang lain baru diri sendiri oleh orang tua kamu dan tanpa disadari menjadi jati diri kamu. Akan tetapi, jika hal ini dilakukan secara berlebihan akan berdampak buruk pada Kesehatan mental kamu. Rasa lelah, cemas, bahkan depresi bisa hadir setelah kamu selalu fokus ke orang lain bukan diri sendiri.
Mulailah Mengenal dan Mencintai Diri Sendiri
Mengenal terlebih dahulu siapa kamu sebenarnya merupakan langkah awal yang mudah namun bisa dikatakan sulit oleh beberapa orang. Mengapa demikian? Yaa karena tidak pernah sekalipun mengiyakan atau menyetujui diri sendiri, sehingga membuat kamu asing dan tidak kenal baik siapa kah kamu sebenernya. Dengan memulai kenal diri sendiri, bisa membuat kamu memahami apa saja hal yang kamu suka dan tidak suka, bagaimana kamu melindungi diri sendiri dari hal yang tidak ingin terjadi dalam kehidupan kamu. Langkah awal tersebut menjadi bagian dari proses untuk mencintai diri sendiri, dengan kamu sudah memahami dengan baik maka akan lebih bisa untuk membatasi segala hal untuk menjaga kesehatan mental.
Mencintai diri sendiri akan membentuk karakter baru pada diri kamu, yaitu kepercayaan diri. Rasa percaya diri yang sulit muncul pada awalnya karena kamu terlalu fokus pada orang lain dibandingkan diri kamu sendiri. Ketika kamu percaya bahwa mampu untuk melakukan semua hal yang dilakukan orang-orang di sekeliling kamu, maka selamat kamu sudah benar-benar mencintai diri sendiri. Kamu akan lebih sigap untuk melindungi diri sendiri, kamu akan siap untuk mengambil keputusan-keputusan yang tak kamu sangka demi diri kamu sendiri bukan dengan maksud menyenangkan orang lain lagi. Ini saatnya kamu bebas untuk tidak selalu mengiyakan atau mengorbankan diri demi kepentingan orang lain, dan mulai berfokus pada kehidupan kamu sendiri.
Kehidupan kamu tak selamanya berputar demi menyenangkan orang lain, hei fokuslah ke diri sendiri. Bukan persoalan diri kamu adalah sosok egois, namun bertindak sewajarnya perlu kamu lakukan agar tidak disepelekan oleh orang lain. Kamu mampu untuk menjadi hebat, kamu mampu untuk melakukan semua hal yang kamu takutkan, hadapi itu bersama-sama dengan diri sendiri. Yakin dan bentuklah tekad bahwa kamu bisa untuk menghadapi apapun yaa. Jangan pernah takut untuk melindungi diri kamu sendiri, ingat yaa teman-teman bahwa yang mencintai diri kamu dengan tulus tanpa alasan apapun ya kamu bukan orang lain. Kalo kamu sendiri saja tidak berusaha menjaga dan mencintai, lantas siapa yang kamu harapkan untuk bisa melakukan hal tersebut.
Penulis: Hanifah Azzah
Editor: Salsa Utami
Comments