Course

Yuk Usir Rasa Insecure dalam Diri!

Hai, bestie! Pernah nggak sih kamu ngerasa nggak pede, kayak ada yang kurang dari diri sendiri? Tenang, kamu nggak sendiri kok! Rasa insecure tuh wajar banget, tapi nggak bisa dibiarin terus-terusan. Aku bakal spill nih beberapa poin tips yang bisa bantu kamu biar makin pede dan ninggalin rasa insecure. Check it out!

First, coba kamu kenalin terlebih dulu kelebihan apa yang ada di dalam diri. Sebelum kamu overthinking soal kekurangan, mendingan stop dulu dan coba pikirin apa aja sih kelebihan yang kamu punya? Setiap orang pasti punya hal unik yang bikin mereka spesial, termasuk kamu! Bisa aja kamu jago desain, pinter ngobrol, atau mungkin kamu punya selera humor yang asik. Fokus deh ke kekuatanmu, biar rasa insecure minggir perlahan.

Next, jangan terus-menerus bandingin diri sama orang lain! Siapa di sini yang sering kepo-in hidup orang lain di sosmed terus ngerasa hidup kamu nggak sehebat mereka? Stop deh, bestie! Sosmed itu cuma highlight, kamu nggak pernah tahu full story-nya. Orang juga cuma posting yang indah-indah, jadi mending kamu fokus ke progress diri sendiri. Sadar deh, setiap orang punya journey yang beda, dan kamu juga lagi dalam proses jadi versi terbaik dari diri kamu.

Nih yang perlu di noted, yaitu Self-Care Bukan Cuma Fisik, Tapi Mental. Bukan cuma skincare atau olahraga yang penting buat self-care, mental health kamu juga perlu dirawat, gengs! Kadang insecure muncul gara-gara kita terlalu keras sama diri sendiri. Mulai dari kasih self-affirmation, kayak ngomong sama diri sendiri “Aku bisa kok,” atau “Aku worth it.” Jaga pikiran kamu tetap positif biar vibes kamu juga naik terus.

Keluar dari zona nyaman juga ternyata perlu loh, karena kadang rasa insecure tuh muncul karena kita stuck di tempat yang itu-itu aja. Coba deh, ambil tantangan baru. Misalnya, ikut komunitas, coba skill baru, atau mungkin ngobrol sama orang yang beda circle. Makin sering kamu keluar dari comfort zone, makin percaya diri juga kamu buat ngadepin hal-hal baru.

And last, punya temen atau circle yang supportif itu penting banget juga loh! Mereka bakal kasih kamu vibes positif dan bantu kamu ningkatin kepercayaan diri. Jangan ragu buat cerita atau curhat soal perasaan kamu, karena support dari orang terdekat itu bisa jadi obat paling ampuh buat rasa insecure kamu. Ingat, kamu nggak sendiri!

Penulis: Nisrina Hanifah Salma

Editor: Rafiq Subhi Sahfi

komuniasik@gmail.com

Pelajaran Hidup Kaluna yang Relate Bagi Kaum Gen Z Usia 20-an

Previous article

Film Gangster, Kisah dan Pengaruh Film American Gangster

Next article

Comments

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *